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  • Visitare la capitale Kathmandu: il caotico quartiere di Thamel, la piazza di Durbar ovvero il cuore della città vecchia. Il tempio delle scimmie di Swyambhnunath, lo Stupa di Boudhanath considerato uno dei luoghi più sacri di Kathmandu e il giardino dei sogni per allontanarsi dal traffico e dai clacson  
  • Lasciare la capitale per esplorare la valle di Kathmandu, un vero e proprio crogiolo culturale: l’antica capitale Patan; la città medievale  Bhaktapur anche detta “città dei devoti”; il tempio induista Pashupatinath, luogo di pellegrinaggio di numerosi devoti; il Monastero tibetano di Kopan dove frequentare corsi di meditazione o il Tempio di Changu Narayan a 1700 di altitudine 
  • Raggiungere Pokhara, seconda città del Nepal affacciata sul lago Phewa, porta di partenza per i circuiti dell’Annapurna, del Manaslu o del Mardi Himal e non solo  
  • Fermarsi nella cittadina di Bandipur, museo a cielo aperto della cultura newari caratterizzata dalle case in legno e dai balconi fioriti. Non rimane che fare una passeggiata tranquilla per raggiungere il punto panorami presso il Tani Mai Temple, da cui ammirare i picchi innevati e la valle Marsyangdi
  • Entrare in un’atmosfera fuori dal tempo visitando il deserto d’alta quota dell’Upper Mustang o Regno di Lo, dove sono ancora vive le tradizioni tibetane. Si attraversano montagne colorate, canyon, colline e piccoli villaggi fino ad arrivare alla capitale Lo Manthang. Per chi cerca territori poco battuti anche il Dolpo non è da meno: usanze autentiche, paesi isolati, vette innevate e il bellissimo lago Shey Phoksundo
  • Avvicinarsi all’antica cultura tibetana Bon raggiungendo le remote Valli di Limi e Humla, all’estremità nord-occidentale del Nepal, seguendo le rotte dei pellegrini e del commercio del sale
  • Effettuare un’esperienza presso una comunità montana al cospetto di Annapurna e Dhaulagiri per conoscere popoli Magar o Gurung

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